Hypnose
Der sanfte Weg zu Heilung und Gesundheit
Hypnose
ganzheitlich - effektiv - ressourcenorientiert
Seit Jahrtausenden wird die Hypnose in der Heilkunst verwendet. Nicht als „schräges“ Einweihungsritual oder als seltsamer Zeitvertreib, sondern um tief verborgene Ursachen zu finden und zu lösen.
Am besten stellst du dir dein Sein einmal als See vor. Drumherum stehen Bäume, Büsche und Blumen, Vöglein fliegen darüber hinweg, es gibt einen Wasserfall und unterirdische Ströme. Und sogar eine Quelle, die den See mit sauberem, klarem Wasser versorgt.
Die Sorgen, Ängste und Probleme, die uns beschäftigen sind wie Blätter und Äste, die der Wind auf unseren See geweht hat. Wenige davon sind ganz gesund, gehören zum Leben dazu, werden es jedoch viele, kann es sein, dass sie das biologische Gleichgewicht des Sees stören, ihm den Sauerstoff entziehen.
Manche davon können wir leicht entfernen - durch ein Gespräch, einem „mal drüber schlafen“ oder durch Nachdenken und Entscheidungen treffen.
Andere treiben auf der Mitte des Sees, wir können sie sehen, aber nicht erreichen und sie „vergiften“ im schlimmsten Fall unseren See ganz langsam.
Und dann gibt es die Blätter und Äste auf dem Grund des Sees (oft vergessene Erlebnisse, für uns Erwachsene manchmal nur Kleinigkeiten, die uns damals aber tief getroffen haben oder unangenehme Augenblicke, die wir vermeintlich verarbeitet haben, die aber still vor sich hin modern). Gut versteckt und verborgen, bis ein Sturm (z.B. ein unerwartetes Ereignis in unserem Leben) sie aufwühlt und nach oben bringt.
Und plötzlich haben wir es mit Ängsten, Verhaltensweisen oder auch körperlichen Befindlichkeiten zu tun, die wir erst mal gar nicht einsortieren können.
Unerklärliche Ängste, chronische Schmerzen, Autoimmunerkrankungen - all die „da kann ich Ihnen auch nicht helfen, körperlich sind Sie gesund“-Diagnosen, haben häufig ihre Ursache in diesen „Ablagerungen“ am Grund des Sees.
Manchmal ist sogar die Quelle versiegt (z.B. beim Burnout oder massiven Schlafstörungen), manchmal sind es aber auch sich immer und immer wiederholende Muster (die immer gleichen Themen in der Arbeit, der Beziehung, etc.), die den Verdacht nahe legen, dass „da irgendwas ist“.
Nun gibt es wahrlich viele Therapieformen, mit denen man hinschauen und etwas verändern kann. Am Verhalten, zur Stabilisierung, mit Entspannungstechniken, Ernährungsumstellung oder auch gleich der Reinkarnationstherapie.
Aber warum nicht einfach die Blätter entfernen und den See reinigen?
Im weitesten Sinne kann man die Hypnose mit einem Reinigungsgerät vergleichen, mit dessen Hilfe der Schlamm und die Ablagerungen auf dem Grund des Sees zwar kurz aufgewühlt werden, aber dann doch effektiv abgetragen und entsorgt.
Mit ihrer Hilfe kann ich einerseits stabilisieren (damit die Blätter erst mal da bleiben wo sie sind, bzw. sich langsam an den erreichbaren Rand des Sees bewegen, andererseits aber auch wirklich bis in die Tiefe vordringen und dort ganz Altes abtragen und klären.
Je nach Arbeitsform kann dieser Prozess mit Hypnose relativ sanft von statten gehen und die Veränderungen lassen sich entspannt ins Leben integrieren, ohne all zu viel Unordnung hinein zu bringen.
Denn wäre es nicht superseltsam, wenn nach eineinhalb Stunden Therapiesitzung einfach alles ganz und gar anders wäre?
Nicht nur das Unbewusste, vor allem unser Bewusstsein benötigt Zeit, um sich an Veränderungen zu gewöhnen. Und das macht dies Therapieform so seelenverträglich. Jede Veränderung kann sich im genau richtigen Tempo vollziehen und uns die Möglichkeit geben, jeden Tag ein wenig mehr in das Neue hinein zu wachsen.
Ablauf der Hypnosetherapie
Erstgespräch
Therapie
Abschluss
Andwendungsbereiche:
Hypnose ist bei zahlreichen Themen und Problemen geeignet.
Wenn Sie sich unsicher sind, ob Hypnose das Richtige für Sie ist, dann kontaktieren Sie mich oder vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.
Mehr Infos rund um die Anwendungsbereiche und Möglichkeiten finden Sie hier.
- Ängste, Panikattacken
- chronische Schmerzen
- Kraftlosigkeit, Burnout
- Bewältigung von Lebenskrisen
- Traumata
- Depressive Verstimmungen
- Schlafstörungen
- Ziel- und Sinnfindung
Für einige Bereiche biete ich spezielle Pakete an:
- Ängste (z.B. Flugangst, Prüfungsangst, etc.)
- Raucherentwöhnung
- Abnehmen
- Regressions-Hypnose
- Schlafprobleme
